シワ予防に効く食材

シワ予防になると注目されているのは大豆。その成分イソフラボンは、女性ホルモンと似たような働きをすることで有名。実は、この女性ホルモンとコラーゲンの濃度が比例関係にあるということ！それならば、イソフラボンを摂取して、コラーゲンの濃度を高めることも可能！実験でも証明されているそうで、興味深いところです。

「コラーゲン」は英語で：－

collagen

「コラジェン」に近い発音で、アクセントは最初の「コ」に置かれます☆

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タグ：コラーゲン イソフラボン