ローフード・ダイエット

ローフード・ダイエットはデトックスによいとか！

ローフード(raw food)ということで、加熱調理されていない生野菜や果物、ナッツやドライフルーツなどを、オリーブオイルや塩、そしてハーブや香辛料でいただくという方法。

普通加熱によって死んでしまう素材の中の酵素を、体に生きたまま取り入れることによって、消化解毒作用をもたらすということ。さらに、生の素材自体、消化解毒の際に、体に負担をかけないそうで、体内器官を休めるのに最適。

ローフードで、体をリセットしてみてはいかが？

コントロールジェルME
福岡セヴンヒルズゴルフ倶楽部　gora
アクアクララ　注文サイト

ブログランキング登録してます！応援よろしくお願いします！！
人気ブログランキングへ
ブログランキング 英語

タグ：ローフード ダイエット デトックス リセット